海南生育风俗文化有哪些大盘点，产妇不能在娘家坐月子

在海南，产妇生产完之后不能在娘家坐月子，一般是由婆婆妈照顾。在坐月子期间，需要注意避免过早开始性生活、忌辛辣油腻，同时，坐月子的产妇要尽量避客，避风，以免影响身体恢复。海南地区孕妇产后一般会吃一整月的鸡屎藤，帮助祛风利湿、活血消肿、止痛解毒、消食化积。

海南产妇坐月子风俗禁忌

孕妇生完孩子之后，都会得到精心的调养和照顾，也就是大家口中所说的坐月子。坐月子乃女人一生中重要的时候，各地坐月子传统虽然有区别，但这都是地域、气候等综合原因造就。在海南，产妇坐月子一般需要遵循以下习俗。

避同房

这一点，相信大多数夫妇已能认识及对待。产妇在产褥期时阴道、子宫尚未恢复到正常状态，容易受到损伤和病原体的侵袭，如果同房会给产妇造成极大伤害，引起生殖器炎症、化脓，对今后的生活带来重大的不利影响。所以，产后不能急于恢复性生活。

避客

不少地方有在大门上挂红布表示家里有产妇，示意谢绝外人来访的风俗。其实，亲戚朋友过于频繁地探访，的确会给产妇及宝宝带来干扰。

产妇刚经历一个艰难的分娩过程，体能消耗很大，身体虚弱，加上夜间还要频繁起来给宝宝喂奶，换尿片，需要抓紧空闲时间休息，补足睡眠。而宝宝刚来到一个新的世界，也容易受到外界的干扰。所以适当地避客能够减少打扰和噪声，给产妇、宝宝一个安静的休息环境。

吃鸡屎藤

据说当地女性生了孩子之后，坐月子期间要吃一个月的鸡屎藤来进补。鸡屎藤看起来的样子就如其名一般，像鸡屎一样，味甘，微苦，性平。它具有祛风利湿，止痛解毒，消食化积，活血消肿之功效。

避风

按海南的老风俗，产妇在月子里需要避风。这也有一定的道理。当然“避风”也得适当，不能把房间的门窗关得紧紧的，密不透气。要保持室内空气新鲜，经常通风换气，但应避免强风直接吹向产妇及宝宝，以防感冒。

忌辛辣油腻

过于油腻的食物不易消化，容易加重便秘；辛辣饮食对哺乳产妇也不利。应让产妇多吃些易于消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和含铁饮食，如喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥、新鲜蔬菜、水果，少吃多餐，防止偏食及进食过量，以利于产妇身体复原和哺乳。

热门地区产妇坐月子风俗禁忌

以前生活条件和医学水平都不够发达，所以孕妇生产和产后护理的过程中，都会出现很多麻烦，甚至还有可能丧命。因此有关坐月子的禁忌，民间流传着许多的说法。然而不同地区坐月子讲究也不同，具体可参考热门地区产妇坐月子风俗禁忌。

其实，民间许多关于坐月子的旧观念，早就该摒弃了，这些个说法很多都没有科学依据，不可信，应该以科学的理念来坐月子。最重要的是，妇女在月子期间应保持积极的心态和良好的生活习惯，以促进身体和心理的健康。