坐月子并非禁喝白萝卜汤，月子期间少吃萝卜有2点原因

白萝卜可以说是生活中最常见的食材了，无论是火锅、羊肉汤、炖牛肉、腌菜中都少不了白萝卜的身影，这足以见得白萝卜在人民心中的地位，但就算是人人都爱吃的白萝卜，在产后孕妇前也不能随意食用，产后孕妇的体质极其虚弱，食用菜肴时需要极其注意，白萝卜也需按照要求来适量食用。

坐月子是不是禁吃白萝卜汤

坐月子期间的妇女是可以适量食用白萝卜的，并不是禁止食用，白萝卜中富含大量的维生素和蛋白质，也含有各种各样的微量元素，对身体有好处，同时白萝卜具有消食下气的功效，能够促进肠道蠕动，帮助消化，孕妇在坐月子期间适当吃一些白萝卜是有好处的。

产后如果有便秘、胃肠功能减弱、消化不良等各种问题，可以适当食用白萝卜，能够补充身体缺乏的纤维素，促进肠道蠕动，而且还可以起到排气的效果。

不管是顺产还是剖腹产的女性，只要已经正常解大便，就可以吃点白萝卜，但是不建议一次性喝得过多，否则可能会导致产妇出现胃疼胃胀的情况，甚至会拉肚子更为严重。

月子期间不能吃萝卜的原因

月子期间不建议产妇吃萝卜的原因是因为萝卜是萝卜性凉，有行气之功效，月子里的产妇往往气血比较虚弱，如果吃萝卜可能会加重气虚症状，其次如果产妇伴有肠胃腹泻等症状，在进食之后可能会加重病情，但也不是完全不能食用，需要按照医生的指导和要求来适量食用即可。

1. 1. 白萝卜不宜与胡萝卜同食。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合食用，就会使维生素C消失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C；
2. 2. 白萝卜不宜与木耳、银耳同吃，同食易得皮炎；
3. 3. 白萝卜不宜与中药同食。在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食白萝卜，否则会影响药效。

萝卜中含有丰富的木质素，还可以增强身体免疫力。因此在月子期间吃一些萝卜是有一定的好处的，可以选择搭配一些温热的食物一同食用，中和萝卜的寒性，例如可以搭配羊肉、牛肉等。

12种坐月子禁吃蔬菜一览

对于刚刚分娩完的产妇来说，身体都会比较虚弱，在家坐月子期间，饮食上有很多都需要注意，比如饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要立刻进补，否则可能导致饮食过于油腻，影响乳汁分泌。在坐月子初期，有12种蔬菜需要禁止食用，大部分是因为它们属于寒凉性食物，过多食用容易引起产妇肠胃不适，不利于身体恢复，下面整理了有关内容，供大家参考：

坐月子期间，母亲的身体处于调养、恢复的关键时期，不可掉以轻心。合理的饮食安排对她和宝宝的健康发展非常重要。所以，应该尽量少食寒性或刺激性的食物，合理安排营养均衡、易于消化吸收的膳食，达到养生、养足和促进健康的目的。