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麦芽类食物是一种非常具有麦香气味的制品很多人都喜欢麦芽糖等食物,麦芽食物可以说从中世纪到现代一直陪伴着人们,但也有一部分人群不能食用麦芽类食物或禁止食用,其中就有坐月子中的产妇人群,产妇们食用麦芽类食物会影响自己的母乳分泌,所以尽量是不要给产妇人群食用麦芽类食物。
产妇在做月子期间是不能食用麦芽类食物的,因为麦芽有回奶的作用,对于需要进行母乳喂养的产妇来说,食用麦芽会影响乳汁的分泌,凡是麦芽或者麦芽制品都不可食用,如麦芽糖、麦乳精等,此外产妇还不能食用以下的食物。
麦芽具有回奶的功效,对于孕妇分娩之后是不可以喝麦芽茶的,很容易导致乳汁减少的现象,回奶主要有自然回奶及人工回奶两种,妈妈可以采取自然回奶的方法,如逐渐减少喂奶次数,减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮,缩短每次喂奶时间,同时应注意少进食汤汁及下奶的食物,少吃含蛋白质丰富的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
平时要注意饮食清淡,多饮水,禁忌辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、大蒜、可乐、咖啡等。可以多食用新鲜的蔬菜水果和有营养的食物,如牛奶、苹果、香蕉、生菜等,有利于增强身体免疫力。
麦芽是一种药食同源的中药材,具有一定行气消食、健脾开胃、回乳的效果。长期、适量喝麦芽水一般不会有明显副作用。但是长期、大量饮用可能会引起一些副作用,如消化功能障碍,诱发腹痛、腹泻等不适症状,而哺乳期女性长期喝麦芽水可能会影响乳汁分泌。下面介绍月子里喝麦芽水的危害:
麦芽具有一定行气消食、健脾开胃的功效,适量饮用麦芽水可促进食物消化,缓解饮食积滞、腹胀的症状。过度、长期喝麦芽水可能会影响消化功能,引起腹痛、腹泻等不适症状,尤其脾胃功能差的人群不宜长期大量饮用,需控制好饮用量,避免加重胃肠道不适。
麦芽具有一定的回乳功效,哺乳期女性长期喝麦芽水可能会导致乳汁分泌减少,本身乳汁量少者甚至可能会引起断乳,应谨慎饮用。
麦芽有回奶作用,坐月子期间经常喝麦芽水,容易引起回奶,所以在哺乳期要避免食用,这是月子里喝麦芽水的危害之一。
对于刚刚分娩完的产妇来说,身体都会比较虚弱,在家坐月子期间,饮食上有很多都需要注意,比如饮食要清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要立刻进补,否则可能导致饮食过于油腻,影响乳汁分泌。在坐月子初期,有12种蔬菜需要禁止食用,大部分是因为它们属于寒凉性食物,过多食用容易引起产妇肠胃不适,不利于身体恢复,下面整理了有关内容,供大家参考:
黄瓜 | 冬瓜 | 丝瓜 | 白萝卜 | 麦芽 |
生菜 | 马齿苋 | 西洋菜 | 韭菜 | 苦瓜 |
大蒜 | 辣椒 |
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