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很多不孕不育夫妇在备孕路上走得异常艰难,看着别人家可爱的宝宝,自己只能叹气,“为什么怀孕这么难?”厦门市妇幼保健院计划生育科专家表示,在备孕过程中,有一个潜藏的因素深刻地影响着受孕的几率,那就是“情绪”。放松心情,更容易怀上宝宝。
正所谓“心情放松,好孕降临”。情绪与受孕之间存在密切联系。有研究表明,长期处于紧张、焦虑的心理状态,容易导致植物神经功能紊乱和内分泌失调,引起排卵异常或精子质量下降,难以成功受孕,这种情况医学上称为应激性不孕。无论是正常受孕还是做试管婴儿,当事人的心态都很重要,越放松,成功率越高。
心情不好有可能会影响怀孕,因此在备孕期间一定要注意放松心情,避免精神过度紧张,养成良好的生活习惯,能够提高怀孕的几率,因此,适当放松心情是很重要的。
专家提醒,对于处于治疗期的患者,除了接受专业治疗,心态调整也非常重要,其他家庭成员也要多些包容和沟通,少些指责。而对于备孕期女性更是如此,只有保持舒畅的心情,让心理和生理都处于最佳状态,才能让您的卵子如期而来,与精子成功“约会”,“好孕”自然来。
对于备孕女性来说,保持良好的心态和身体状态非常重要,在孕前不仅要做好孕前检查,而且还要提前三个月服用叶酸片,可以预防胎儿畸形。通常有很多让女性快速怀孕的方法,比如做有氧运动、监测排卵、放松心情、控制同房次数、吃一些能帮助女性成功受孕的食物等,下面收集整理了女性快速受孕小妙招等信息,供大家参阅。
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