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火龙果是一种维生素含量极高的水果,并且有一些火龙果的品种连果肉都是红色,这种火龙果的花青素含量相当丰富,是非常不错的水果选择,但产后女性在坐月子期间不建议过度食用火龙果,火龙果属于凉性水果,过度食用可能会到腹泻等不适症状,所以孕妇在选择食用火龙果前应当注意量。
在吃火龙果的时候,产妇不能吃太凉的,不能吃刚从冰箱里拿出来的,最好是加热下,也不能吃太多,否则容易出现肠胃不适、腹痛、腹泻等症状,不利于自身的身体恢复。
火龙果是凉性的水果,具有润肠、泄火、清肺的功能,如果便秘的人吃了火龙果以后会达到通便的作用。产妇在产后坐月子时属于体寒状态,所以原则上要尽量少吃和不吃火龙果,以免引起腹泻。
坐月子期间,通常可以吃火龙果,但不能吃得太多,如果女性对火龙果过敏,坐月子期间,就不能吃火龙果,在坐月子期间一定要注意饮食,否则影响产妇身体恢复。
产妇吃火龙果,如果是冬天或者是北方气候比较寒冷,这种情况最好用开水泡一下再吃,因为产妇不宜吃生冷的食物,吃生冷的食物会导致产妇的血液凝滞、子宫复旧不好,容易出现胃肠功能不好。
因此,建议产妇冬天吃火龙果,一定要加热,温水或者用开水泡一下再吃。另外,产妇的饮食建议尽量多样化,多吃点蔬菜水果,多吃点粗纤维的食物,不要吃生冷的食物,水果也可以打成果汁吃。
对于坐月子的产妇来说,在月子期间有很多事物都不能吃,尤其是凉性水果,比如西瓜、梨子、柿子、山竹、木瓜、火龙果等等,如果一次食用过多,容易导致肠胃受凉,可能出现腹痛等症状,不利于月子期间身体恢复,为了让产妇对饮食禁忌有所了解,下面整理了坐月子禁吃十大水果,供大家参考:
西瓜 | 梨子 | 柿子 | 荔枝 | 山竹 |
石榴 | 木瓜 | 火龙果 | 杏子 |
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