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孕妇刚生完孩子,需要坐月子让身体尽快恢复,不过在饮食上需要多加注意,如果是喜欢吃水果的话,要避免吃柿子等寒性水果,否则容易引起肠胃不适。一般来说,柿子中含有大量的糖分,产妇经常食用,容易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖,所以不建议产妇食用。
产妇在做月子期间不能吃柿子,因为产妇产后多虚、多瘀,所以产妇的饮食应温和、调补,忌食生冷、寒凉的食物,少吃酸涩的食物,柿子性寒涩,产妇进食以后会引起脾胃虚寒,导致乳汁分泌减少,寒性凝滞。下面介绍产妇在坐月子期间禁吃柿子的3点原因:
柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾的作用,但是柿子味甘性寒。不适合产妇食用,特别是气虚、体弱、产后的产妇更不能吃。
一般来说,柿子吃起来都比较甜,主要是因为柿子中含有大量的糖分,坐月子期间还要注意过多吃含糖量高的水果,容易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖。
糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食,患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
坐月子可不可以吃柿饼,要根据孕妇的具体情况决定,按照身体具体情况,孕妇可大致分为正常孕妇、患糖尿病的产妇、脾胃不好的产妇等。柿饼为柿科植物柿的果实经加工而成的饼状食品,具有很好的润肺、解渴、收敛的作用,为了帮助大家解答月子里饮食疑惑,下面对其情况进行具体分析:
对于坐月子的产妇来说,在月子期间有很多事物都不能吃,尤其是凉性水果,比如西瓜、梨子、柿子、山竹、木瓜、火龙果等等,如果一次食用过多,容易导致肠胃受凉,可能出现腹痛等症状,不利于月子期间身体恢复,为了让产妇对饮食禁忌有所了解,下面整理了坐月子禁吃十大水果,供大家参考:
西瓜 | 梨子 | 柿子 | 荔枝 | 山竹 |
石榴 | 木瓜 | 火龙果 | 杏子 |
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