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对于想要备孕的人来说,排卵期是一定要清楚的知道。但多数的人都不知道排卵期怎么算才最准确,你会吗?其实排卵期的算法有不少哦,今天就带着大家简单去瞧瞧几个比较常见的,如果说你不会,那赶紧来学学吧。
排卵期是一个特殊的女性生理时期,一般来说,每个月排卵的前4天,后5天,是最容易受孕的时期,又称为易孕阶段,也就是排卵期,下面给准备要小孩的夫妻介绍三种简单有效计算排卵期的方法。
其实我们可以根据经期来算出排卵期哦,如果说你的经期周期是正常的,那么从下一次的月经来潮算起,倒数14天或者是减去14天就是属于排卵日了,而在排卵日的前5后4,这个范围就是排卵期。如果说你经期异常,那么排卵期的第一天就是最短经期周期直接减去18天,排卵期左后一天是最长经期周期减去11天。
怎么才能正确的算出排卵期呢?其实可试试基础体温哦。一般来说排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。
想要知道正确的排卵期,那可以试试试纸哦。一般来说排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。
对于备孕女性来说,如果出现长时间不孕的情况,可以使用排卵试纸或其他工具准确测出排卵期,然后合理安排时间同房,可以增加怀孕的几率。除此之外,对于38岁想怀孕怀不上的女性来说,需要采取一些方法助孕,而对于卵子质量差的女性患者来说,可以通过食补的方式,提高卵子质量,下面收集整理了孕育相关疑问解答内容,希望对大家有帮助。
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