缓解晕车的小妙招有哪些？晕车人士可以尝试六招

晕机、晕船、晕车是旅行中常见的现象，是晕车的一种。医学上把晕车、晕船、晕机统称为晕动病。这个病虽然不是什么疑难杂症，但是因为症状很难受。那么晕车如何快速缓解?巧用6个小技巧让你出行不晕车。

晕车如何快速缓解

1.鲜姜

开车时手里拿着新鲜的姜片，随时放在鼻子下面，让辣味吸入鼻子。也可以在肚脐上贴姜片。或者把生姜切成笔形，涂在人的鼻子下面。效果也不错。

2.橘子皮

取车前一小时左右，将新鲜橘子皮的内侧向外向内折叠，然后对准两个鼻孔，用两个手指挤压，香浓的油雾就会从皮中喷出。骑行前可吸气10次以上，途中也可随时吸气缓解晕车症状。

3.使用晕车贴

容易晕车的人可以在乘车前使用晕车贴，一定程度上可以改善晕车现象。晕车贴的基本结构是防粘层、凝胶层和背衬层。凝胶层含有薄荷等天然植物提取物，具有提神醒脑的功效。可以直接撕掉晕车贴的保护层，贴在耳后没有头发的部分。

4.食醋冲水

醋可以预防晕车。坐公交车前，在温水中加入适量的醋，可以全程预防晕车，但这只适合对醋有耐受性，晕车轻微的人。如果晕车严重，需要选择其他方法。

5.手指捏内关穴

晕车发生时，如果没有准备上述预防晕车的物品，也不要惊慌。可以将拇指捏在内关穴(手腕手掌上，两横指之间，两筋之间)一段时间，晕车症状也可以得到改善。

6.风油精

途中在太阳穴或风池穴擦点风油精，能有效改善晕车。此外，还可以在肚脐处滴两滴风油精，盖上止痛膏，效果明显。

以上就是关于缓解晕车的6个小技巧介绍，晕车的朋友可以试试，其实晕车往往与个人体质有关，体质弱的人更容易晕车，也与遗传和后天生长环境有关。平时要注意加强锻炼，提高自身抵抗力，克服晕车恐惧。坐前保持充足的睡眠，乘车放松，在车上经常按压合谷穴和内关穴，可以预防晕车。