女性怀孕能不能喝奶茶？附喝奶茶对孕妇的几种危害

目前为止，奶茶店可以说是遍布各大街小巷，很多人因此被奶茶的味道吸引，其中也不乏有很多已经怀孕的女性想要喝奶茶，但是因为不少的女性都是第一次经历怀孕的过程，所以对于怀孕期间是否可以和奶茶这个问题的答案也并不是很清楚。孕期能不能喝奶茶，以及喝奶茶会有哪些危害，下文就为大家进行解析。

怀孕可不可以喝奶茶

1.奶茶中的红茶会影响胎儿发育

有些奶茶含有红茶的成分，但红茶中的咖啡因含量还是比较高的，对神经有一定的兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。但孕妇适当喝茶是有好处的，但一定不能过量，也不能太浓。浓茶喝多了，可能会引起妊娠贫血，胎儿也可能有先天性缺铁性贫血。

茶叶中含有许多对人体有益的成分，包括茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。如果孕妇每天能喝3-5克茶，尤其是淡绿茶，可以加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿。绿茶中含有丰富的锌，可以促进胎儿的生长发育。

2.甜蜜素损害孕妇肝脏

甜蜜素又称乙氨基磺酸钠，通常被商家称为蜂蜜水。甜蜜素因为价格便宜，所以奶茶中常用甜蜜素代替蜂蜜。甜蜜素是一种合成甜味剂，没有任何营养。

但过量食用甜蜜素会对人体的肝脏和神经系统造成伤害，特别是对代谢解毒能力较弱的老人、孕妇和儿童。甚至市面上一些甜蜜素违规添加芒硝和工业氯化镁，长期食用会让人中毒。

3.果味粉会影响胎儿智力

果味粉基本没有水果原料，大多靠添加色素、香精、甜蜜素、增稠剂来增色增味。比如木瓜味，芋头味等等，都来自于这款果味粉中的色素和香精。色素、香精等吸收过多。对人体肝、肾等器官危害很大，而化学合成色素对人体更具毒性、腹泻性和致癌性。孕妇长期摄入含有果味粉的食物，会影响胎儿的智力，甚至导致中毒。

4.茶叶中含有大量反式脂肪酸

奶茶缺乏钙、B族维生素和维生素A、D，蛋白质含量很低。牛奶里有营养成分，但奶茶基本没有。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会增加心血管疾病的风险，孕妇更不适合喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。过高的糖分也可能导致糖尿病的形成。

5.增加患癌症的风险

为了保鲜，大部分奶茶在制作的时候都会添加一些防腐剂，有些防腐剂对我们人体是有害的，甚至可能致癌，例如一种叫做己二烯酸的防腐剂是一种致癌物质。另外植脂末是一种化学物质，含有铅、铜等有害物质。长期摄入会增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的风险，孩子的智力也会受到影响。

奶茶虽然好吃，但味道大多是用调味品调制的，并不是真正的奶茶。怀孕期间如果大量饮用奶茶，容易导致体内积累大量化学物质，可能会影响胎儿的生长发育。另外，奶茶往往是甜的，含有大量的糖分。大量喝奶茶容易使血糖升高，严重时会引起妊娠期糖尿病，对母体和胎儿都有影响。