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如果妈妈们想要给宝宝戒掉奶睡的习惯,可以选择戒断夜奶、用安抚奶嘴、改变哺乳时间以及调整生活方式等方法解决。不过,需要注意的是,这几种方法并不适合所有宝宝。另外,如果宝宝在断奶之后难以入睡,可以选择为宝宝提供充足的安全感、营造舒适的睡眠环境、固定入睡时间等方式解决。
一般新生儿需要含奶睡觉,大多是由于母亲在喂养的过程中养成的坏习惯,而这类坏习惯不单单是不好入睡,还会影响宝宝的睡眠质量,以及增加长龋齿的风险,因此宝妈们最好尽早纠正宝宝含奶睡觉的习惯,至于宝宝奶睡的解决办法有哪些,可以参考下列内容:
一般4个月的宝宝就可以逐渐的戒断夜奶了,这时宝妈可以适当的调整最后一餐的喂奶时间,可以先逐渐将喂奶间隔时间延长,比如每晚每次推迟30分钟,逐渐拉到早上6-7点吃奶,这样长时间坚持,宝宝就可以慢慢睡过夜,从而戒断夜奶以及含奶入睡的习惯。
很多宝宝奶睡并不是因为饿,而是要寻求安抚,所以宝妈如果发现宝宝有奶睡现象,那么可以在早期使用安抚奶嘴给婴儿过渡,等改掉含奶睡觉习惯时,再逐渐减少安抚奶嘴的使用率,这样可以逐渐的帮助婴儿改掉含奶睡觉的习惯,不过具体实施情况还要以宝宝情况为准。
宝妈尽量选择在宝宝不困的时候喂奶,这样可以让宝宝在睡前,保证孩子吃奶量充足,防止夜间饥饿的情况,同时给宝宝规律作息,最关键的一点就是要定时喂养,如果宝宝已经吃饱了,且间隔时间不长,那么妈妈应该想其他方法来安抚宝宝入睡,尽量不要喂奶。
在孩子临睡前,母亲可以坐着给孩子喂奶,喂完奶后,可以适当的给婴儿做按摩或者听优雅的音乐,帮助婴儿尽快睡着,同时宝妈还可以以一种宝宝习惯的方式来哄睡宝宝,比如轻轻拍打背部、轻轻摇晃身体等,这样可以减少宝宝含着乳头入睡情况。
孩子断奶晚上哭闹,出现入睡特别困难,那么可能是由于之前是妈妈,都是以母乳喂养的办法哄入睡,让宝宝习惯了奶睡,一般断奶后的宝宝,初期可能入睡比较困难,这是正常的现象,宝妈可以先用安抚奶嘴过渡,然后再多给宝宝一些安全感,以此来保证宝宝情绪稳定,这样能让宝宝快速入睡。
宝宝断奶后可能会感到不安,宝妈可以在哄宝宝入睡时,使用安抚奶嘴、安抚玩具,或者轻轻拍宝宝的背部,来给宝宝提供安全感,同时还可以通过阅读故事、轻柔的按摩或听轻音乐等方式,来帮助宝宝放松身心,从而快速入睡。
断奶后宝宝可能出现较为敏感的现象,这时宝妈需要关闭刺激性的电视、手机等媒体设备,让宝宝处于安静的入睡环境当中,这样有利于睡眠质量,同时宝妈还可以调整好房间的温度,舒适的温度可以让宝宝睡得跟安心和放心。
宝妈需要在宝宝断奶后,帮助宝宝养成良好的睡眠习惯,首先需要有一个固定入睡的时间,比如晚上八点入睡,那么可以坚持一段时间,这样能让宝宝习惯性的在该时间段睡觉,其次,哄宝宝入睡时,避免一直抱着宝宝,否则也可能会形成依赖。
随着宝宝的生长发育,母乳已经不能为宝宝提供充足的营养支撑,所以宝宝需要及时断奶。断奶对于很多家长和宝宝来讲都很不容易,但还是只要掌握正确的方法,比如断奶前做足准备、在正确的时间断奶、断七不断八断等等,断奶就不是难事。以下为大家进行了详细整理,可做参考。
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