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对孕妈来说孕期服用叶酸可有效减低胎儿的出生缺陷,所以临床建议在怀孕前三个月都可以补充叶酸,但在民间有人认为怀双胞胎的女性,补充叶酸的量是其他孕妇的双倍,但这种说法其实是错误的,具体双胞胎孕妇叶酸的用法和用量可参考本文。
孕期的女性在服用叶酸过程中,对于剂量是有着规定的,通常用量为0.4g,服用过少达不到好的效果,服用过多又会造成一些不良反应,所以大家需要严格的按照正确的用量服用叶酸。
对于怀双胞胎的孕妇而言,很多人认为需要服用双倍量的叶酸,从医学的角度来看,这种想法是错误的,怀双胞胎吃叶酸的剂量和单胎的剂量其实是一样的。
大家在服用叶酸的时候应严格的按照医嘱或叶酸的说明书服用,切不可过多服用叶酸,叶酸过量会影响孕妇锌的吸收,从而导致锌缺乏,这样会使胎儿发育迟缓,所以叶酸过量对胎儿的影响是巨大的。
对于怀双胞胎的女性,叶酸的好处是良多的,孕妇服用的时间范围是可以从孕前三个月一直吃到哺乳期结束,这不管是对孕妈自身还是胎儿的大脑发育都是十分有利的,如果不想吃那么久的话至少要吃到孕三个月。
备孕的夫妻适龄的补充叶酸不但能有效预防胎儿神经管畸形、降低宝宝其他出生缺陷的风险,而且还有个很重要的作用,那就是增加女性怀双胞胎的几率,叶酸与生双胞胎的关系是密切的,所以经常会看见很多想生双胞胎的准妈妈们也在服用叶酸。
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