服用叶酸片有利也有弊，过量服用会出现这五种危害

叶酸片作为维生素的一种，不仅对孕妇有重要的意义，还能用对治疗一些特定的疾病，这样的现象也能说明叶酸的含量对于人体来说还是比较重要的，但虽然叶酸的好处很多，但也要注意服用方法和时间，以免影响到药效的吸收，甚至出现副作用。

叶酸片的危害包括哪些

叶酸片虽然是一种非处方营养素，没有什么刺激性，也有着很多的适用人群，但是在服用的时候一定要根据自己的情况选择适合自己的叶酸片，如果方法不对或者服用不适合自己的叶酸片，很可能会有下面这些危害：

1. 1. 服用叶酸片会引起维生素B12缺乏症状不明显，而导致神经系统受损害;
2. 2. 服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，使胎儿出现发育迟缓、体重增加的现象;
3. 3. 服用叶酸片会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;
4. 4. 个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;
5. 5. 大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

想要避免出现叶酸片的危害和副作用，就一定要严格按照定时、定量、定法的标准进行服用，尤其是孕妇，在选择叶酸片的时候，要注意叶酸的含量，另外如果叶酸片的服用方法不正确，很可能会引起胎儿发生畸形。

哪些行为会引起叶酸片产生副作用

无论是服用叶酸片或者是其他维生素，其主要目的都是为了解决身体缺乏的问题以及尽量避免该维生素对于人体的健康产生影响，所以要注意服用后的身体情况，如果出现了副作用，一般和下面这些因素有关：

过量服用，每天摄入的叶酸含量远超于一天所需的叶酸量，叶酸片本身不合格，不仅会影响到岁叶酸的吸收，还会人体造成不良影响，和同补物质作用相反，在服用叶酸的同时，还服用了维他命c及维生素b22、B6等， 会和叶酸的药效抵消。

相比较于其他的处方药物来说，叶酸片还是比较安全的，只要不是刻意为之的过量服用，一般也不会产生严重的副作用，但是对于备孕期的女性和孕妇来讲，任何的副作用都是不能承受的，所以在选择叶酸片的时候就要选择正规厂家的。

人体中是有叶酸的，一些天然食物中也有叶酸，所以一般情况不用额外补充叶酸，但作为叶酸片来讲，孕妇是主要的受众，如果孕妇缺乏叶酸的话，是比较严重的，根据时间的不同，叶酸的缺乏会有不同的危害，比如：

• 孕早期，会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成无脑儿和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盘发育不良而造成流产、早产等;
• 孕中晚期，孕妇发生胎盘早剥、先兆子痫、孕晚期阴道出血的几率就会升高，胎儿容易出现宫内发育迟缓、早产、低出生体重等。

叶酸是孕期补充物质中十分重要的一环，在备孕的时候就应该开始补充，但无论是何种人群，在补充叶酸之前，都应该对叶酸片说明书进行阅读，了解服用剂量和服用方法，合理且安全地服用才会更快达到理想效果。

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