鲍鱼营养又好吃，但遇见柿子、柑橘、牛肝就要小心了！

鲍鱼是一种海产品，营养价值比较高，不过需要注意的是，如果在食用鲍鱼之后食用了鸡肉、牛肝以及野猪肉等肉类食物，以及柑橘、柿子等水果，就会导致消化不良、腹胀、腹泻等症状出现。所以，建议在食用鲍鱼之前，应先了解不能与之同食的食物，以免由于不良反应的出现影响身体健康。

吃完鲍鱼不能吃的5种食物是什么

作为一种高档的食材，鲍鱼在很多人心中被视为是一种奢侈品，大多数人都希望能够好好地品尝鲍鱼的美味。然而在享受鲍鱼的美味之后，我们需要避免和鲍鱼相克的食物一同食用，以免对健康产生不利影响，下面给大家分享五种吃鲍鱼后不能吃的食物：

鸡肉

鲍鱼和鸡肉一起吃影响消化吸收，每一百克鸡肉中含有蛋白质21.5克，一百克鲍肉中含有蛋白质23.4克，两者都是含有高量蛋白质的食物，不管是鲍鱼还是鸡肉，单吃其中一种都不会给肠胃或者胃部造成负担，但是如果将两者结合起来食用，同食不利于食物的消化吸收，便会成为肠胃极大的负担。

牛肝

分开来说，鲍鱼和牛肝都是营养价值十分丰富的食物，两者都是含有高蛋白、氨基酸丰富的食物，同吃吸收不了也不利消化。牛肝一般出现在法国菜或者西餐当中，在平时是极少会出现在饭桌上的。但是，不管在什么样的情况下食用了鲍鱼或者是牛肝以后，都不能再食用其中一种，这样会导致人体消化不良，影响身体健康。

野猪肉

野猪肉本身就难以消化，但因为其肉质比较有嚼劲，且属于野味，所以一直受到人们的青睐。鲍鱼和野猪肉都含有丰富的营养物质，但二者却是相克食物，对于肠胃不好的人，如果人们在食用完野猪肉以后又开始吃鲍鱼，就会对身体造成严重的影响，增加身体的负担。

柑橘

鲍鱼可以明目补虚、清热滋阴，橘子富含丰富的维生素C，单独食用均具有丰富的营养价值。但是，当鲍鱼和橘子一起食用时，因鲍鱼中含有丰富的钙质，而橘子中的单宁酸会与钙质发生反应，产生凝结作用，容易在胃肠道中形成结石，所以不建议鲍鱼和橘子一起食用，避免对胃肠道功能造成损伤。

柿子

鲍鱼的营养价值很高，但是同样的鲍鱼的性质也是凉性的，柿子也是大寒的食物，两种寒性的食物同吃对健康还是有不利的影响的。并且鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，柿子中含有鞣酸，两者一起食用会在胃内发生沉淀，影响胃肠道的消化。

综上所述，吃完鲍鱼后要避免食用上述五种食物，以免对健康造成不良影响。为了保持身体的健康，我们应该注重饮食的合理搭配，同时也要避免过度食用，任何食物适量食用才能发挥出最大的营养。

日常食物相克大全

在日常饮食中，我们需要注意食物之间的相克关系，以避免出现不良反应。例如，吃完虾千万别碰5种食物，又或者吃完牛肉千万别碰5种食物等。为方便大家有进一步了解，下面整理了日常食物相克大全，供参考。

一些食物会相互影响，导致身体不适。例如，鱼和柿子不能同时食用。还有一些食物组合会影响营养的吸收，例如菠菜和豆制品不宜同时食用。总之，大家在饮食中多加注意，避免不必要的饮食问题。