孕妇也能吃火锅！牢记这几点感染弓形虫的几率并不大！

孕妇在怀孕期间也能吃火锅，并且感染弓形虫的风险并不大。因为虽然弓形虫对孕妇以及胎儿的身体健康影响比较大，但是只要牢记只吃熟肉、勤洗手、注意个人卫生、定期进行相关检查等注意事项，就能降低弓形虫感染几率。另外，吃火锅一般不会直接导致胎儿畸形，但火锅添加剂较多，在孕期应避免频繁食用。

孕妇吃火锅感染弓形虫几率大不大

据孕事通所知，孕妇可以吃火锅，虽然很多人都担心会感染弓形虫，但是在怀孕期间吃火锅感染弓形虫的概率并不高。因为弓形虫在六十摄氏度的环境下就被灭活了，而且不是所有的肉食都会感染弓形虫，所以感染率是比较低的。

孕妇在吃火锅时，如果一味追求鲜嫩口感，肉片入锅涮一下就入口，很容易感染弓形虫。需要注意将肉类食物完全煮熟再食用，把肉片稍稍一烫，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片中的弓形虫。如果食用加热不足的肉类，就可能会导致相关感染状况出现。

孕妇怎么避免弓形虫感染

• 只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉；
• 烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色，不能带一丝粉色；
• 蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃；
• 加工生肉后，吃东西前都要洗手；
• 切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗；
• 清洗蔬菜和水果要彻底，除去全部残留的土及其他污染物；
• 不喝未消毒的牛奶和其他奶制品。

通常，感染弓形虫的原因除了有食用未熟的肉类之外，还有接触猫咪粪便等其他弓形虫最终宿主排出的粪便等原因。所以，孕妇在怀孕期间最好不要接触猫、狗等宠物，即使家中有养宠物，也要定期给宠物洗澡、打针，并且在接触宠物之后应立即洗手消毒，避免弓形虫感染。

孕期吃火锅会不会导致胎儿畸形

孕期吃火锅可能会导致胎儿畸形，但是概率微乎其微。因为在怀孕期间，如果偶尔的吃火锅，不会影响到胎儿的健康生长。在怀孕前三个月，不建议多吃火锅，因为火锅的底料里面含有色素、香精或者防腐剂，特别是鲜辣的火锅，底锅里面有红油，这些都不利于孕囊的发育。

不过，孕妇在怀孕中后期的时候可以适量的吃火锅，但是如果吃得过多，会影响到孕妇本身的健康，也会影响到胎儿的发育和孕妇自身健康，导致孕妇出现腹泻、便秘等不良反应。孕事通建议女性在怀孕期间，要注意饮食，最好清淡一些，不要添加过多的调味品。