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一般来说,孕妇在怀孕之后都需要服用叶酸片,但是网上却流传着孕期最好不要吃叶酸片的说法。其实,这种说法不一定正确,因为需要根据具体情况判断,而且还需要在医生的指导下服用。另外,如果孕妇在怀孕之后贫血、气血不足,不仅可以吃铁质叶酸片,还可以食用大枣、赤小豆、猪肝等食物。
正常情况下,女性怀孕初期一般都会出现缺铁性贫血,所以怀孕初期女性是可以服用铁质叶酸片的,而且如果孕妇是在身体检查之后医生才推荐服用铁质叶酸片的,那就说明孕妇体内目前是缺乏铁元素的,因此是完全可以服用。
因为人体缺铁就很容易出现贫血的情况,而我们将这种情况又称作缺铁性贫血,而预防和治疗缺铁性贫血又刚好是铁质叶酸片的作用之一,所以孕妇吃铁质叶酸片是可以补充气血的。
对于怀孕初期女性来说,这个铁质叶酸片的剂量最好控制在每天一片,因为一片的量就是0.4mg,而孕早期女性每天的最佳额外叶酸摄取量也就为0.4毫克。
如果孕妇服用两片,那么就超标了,就容易影响身体对锌元素的吸收,从而影响胎儿的正常发育,建议孕妇采用延长叶酸片服用时间的方法进行补救,并且平时多吃一些富含叶酸的食物。
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