尿酸高的患者睡觉时有什么表现？出现三种症状就需要注意

尿酸高给我们的身体带来了疾病困扰，严重危害身体健康。然而，对于一些尿液酸度高的人来说，晚上睡觉会有三种表现。如果占了一个，就要及时到医院进行身体检查。接下来是本文整理的一份关于注意!尿酸高的人睡觉会有三种表现，口干尿多腰痛要小心了!供大家参考。

尿酸高睡觉的三种表现

1.口干

很多人不知道自己体内的尿酸水平，除非体检和验血。尿酸一旦升高，过高的水平会伤害肾脏，造成肾脏损伤，肾气不足，所以每天睡觉都会口渴。为了喝水，你会从梦中醒来，结果却很难再入睡，间接导致睡眠不足，第二天身体会感到疲惫。

2.小便次数多

如今，人们晚上早睡并不意味着他们早睡。他们经常在床上玩手机和游戏。但是，一上床就总想上厕所，不去就睡不着，说明有些强迫症。其实这种情况可能是因为体内尿酸含量高。导致膀胱里积存了太多的尿液，总会产生想小便的感觉。特别是已经进入睡眠状态的人，会因为要小便而频繁醒来，干扰正常睡眠。

3.腰痛

如果平时身体没有腰痛，但突然无缘无故的腰痛，可能是体内尿酸增加引起的，因为如果尿酸在体内堆积，不能正常排出体外，就会在肾脏形成结晶，压在肾脏上就容易感到腰痛。

尿酸高的人如何降尿酸

1.限制高嘌呤食物的摄入

如果体内尿酸偏高，那么在平时的饮食中就要多注意减少一些高嘌呤食物的摄入，因为尿酸是嘌呤代谢的产物。嘌呤多了，尿酸也会慢慢升高。比如一些动物内脏、浓汤、一些海鲜制品、啤酒等。哲学是日常生活中常见的高嘌呤食物。

2.多喝水

尿液酸度高的人一定要多喝水。多喝水可以促进尿酸随尿液排出体外，从而稀释血液中的尿酸含量。

3.多吃新鲜蔬菜

生活中的新鲜蔬菜大多富含膳食纤维。常吃这类食物有助于排出体内代谢废物，并能利尿消肿。所以，尿酸高的朋友不妨多吃一点，比如冬瓜、生菜、黄瓜等。是一些不错的选择。对尿酸高的人有很多好处。

4.按时检查

尿酸升高会引起比其他三高更严重的并发症。另外，在尿酸过高的情况下，高血脂等高血糖是正常的，所以要控制血糖。为了及时发现疾病的症状，也要及时到医院进行相关检查，避免出现非常严重的情况。只要养成每年定期体检的习惯，就可以帮助预防疾病的发生。

高尿酸给我们身体带来痛风的频率也是比较大的。平时一定要按照正确的方法及时治疗，身体更健康才是最好的。因此可以参照上面的方法及时去做，才能给我们的生活带来很大的好处和帮助。