详解遗传身高计算公式，来看看你家小孩的身高吧

人类学家做了大量研究，得出结论，一个人身高的75%取决于遗传，也就是说，一般来说，父母高，孩子高，父母矮，孩子也矮，而且父母身高的遗传因素对孩子的影响也不一样，相对来说，母亲的身高对孩子的遗传影响更大。

计算身高的遗传公式是什么

儿童的体型受父母身高的影响，因此根据父母身高计算其遗传身高或目标身高已被广泛应用于儿科临床医学，这种方法从20世纪70年代开始被广泛使用，计算遗传身高的公式分为两种，男孩身高=父亲身高+母亲身高+13 2，女儿身高=父亲身高+母亲身高-13 2。

遗传是一个非常精密复杂的过程。一个人的身高并不完全由遗传决定，遗传因素只影响身高的60%~70%，剩余的30%~40%，受后天环境因素的影响，正常发育的孩子，通过科学的身高管理计划，帮助孩子充分发挥这30%~40%的长高潜能，把握好长高的黄金期，让孩子实现理想身高。

有家长认为，很多家长为了让孩子长高，每天煞费苦心地奉上大鱼大肉、高热量、高蛋白、高脂肪的三高食品，这种饮食结构的直接后果就是孩子营养不均衡，导致孩子发育过早，肥胖，孩子的脂肪增长和运动能力差，会间接影响他的身高发育。

如果父母都很高，但孩子很矮，不排除孩子患有矮小症或基因突变，而且在日常生活中，如果孩子营养跟不上，处于抑郁状态，患有内分泌失调、慢性肠胃炎、心脏病等吸收障碍，孩子身体发育需要的营养不足，也会导致身高增长缓慢。

孩子的身高虽然和遗传有关，但还是由很多因素决定的，和饮食、环境、疾病有关，小孩出生后，应注意均衡饮食，以满足生长发育的需要，另外，要充足的睡眠，有利于生长激素的释放和身高的增长，要多参加户外活动，多锻炼身体，增强体质，预防各种疾病，从而有助于健康成长。