油皮夏天怎么护肤会更好？附七种油皮护肤的方法分享

眼看着天气越来越热，我们的皮肤油脂储备也越来越丰富，对于大油皮来说，甚至已经进入了皮肤状态的“地狱”期。在夏季护肤的过程中，控油是必不可少的一步，但实际情况是我们很多护肤方法都是无效的，尤其是对于油性皮肤。油脂可能会在短时间内被压制，但几个小时后又会出来。那么油性皮肤在夏天怎么护肤?补水和清洁只是最基础的护肤步骤。

油皮夏天怎么护肤

1、不要过度干净

其实很多人在日常生活中可能会有爱油的现象，而在这个过程中会更加注重护肤，喜欢用肥皂或者皂基洗面奶洗脸，甚至一天要洗很多次脸。但是这样做的结果很不理想，还会导致面部出油越来越频繁。事实上，油脂是面部的天然保护层。如果去油，只会让皮肤更缺油，让皮脂腺更勤奋地分泌油脂，最终会更油腻。所以油性皮肤的人要避免过度清洁，以免适得其反。

2、选择补水好的护肤品

皮肤出油，某种程度上是水油失衡造成的。有一种错觉，皮肤油了就不会缺水了。这种理解是不正确的。相反，皮肤越缺水，越容易外出约会。所以，夏天想保持肌肤清爽，就要选择清爽、补水效果更好的护肤品。尤其是在爽肤水的选择上，不要选择黏腻的。那种质地的爽肤水虽然比较滋润，但是真的不容易吸收。不仅用起来感觉很不好，而且还特别容易堵塞毛孔。

3、经常敷补水面膜

面膜敷是女性最重要的护肤方法，也是短时间内最有效的护肤方法。总的来说，我们都知道冬天皮肤非常干燥，需要多敷补水面膜。但其实夏天敷补水面膜也是很有必要的，敷补水面膜的频率要高一些。尤其是皮肤经常出油的女性，夏天可以多敷面膜。这样可以快速给皮肤补充水分，不仅有助于收缩毛孔，还可以减少皮肤的油性状态，使皮肤呈现出白皙透亮的状态。

4、做好防晒工作

夏天的太阳对皮肤非常有害。毕竟，夏天也是一年中最热的季节，紫外线的强度也最高。这时候如果阳光直射皮肤，很容易晒伤。即使没有那么严重，也会造成皮肤变黑，色素沉着，出油严重，细纹增多。所以想要保持肌肤年轻，减少出油和毛孔粗大的现象，一定要做好防晒工作。选择防晒倍数在5以上的防晒霜，冬夏不要混用防晒霜。出门前20分钟涂防晒霜，涂完不要马上出门。

5、化妆后一定要定妆

虽然每个人都有化妆的习惯，但是真的有很多人没有定妆的习惯。基本上就是隔离，遮瑕，粉底之类的，但是画完完美妆别忘了定妆，最好用定妆粉。用定妆粉会让妆容看起来更精致，不容易花妆。因为定妆粉可以定妆，所以吃妆效果更好。如果妆容不固定，皮肤会吸收空气中的一些灰尘污垢，遇到毛孔中的油脂，就会形成黑头，让毛孔特别粗大。

6、保证充足的睡眠时间

脸上出油太多的时候，也要注意护肤。日常生活中，要想避免加重油性皮肤，首先要保证充足的睡眠时间。因为睡眠本身对皮肤是有保养作用的，而且有些人经常熬夜，导致内分泌出现问题，会导致更严重的面部出油现象，甚至导致长痘。

7、保持饮食清淡

为了护理油性皮肤，我们必须特别注意日常饮食的问题。因为面部油脂分泌过多可能与日常饮食不正确有关，有些人总是喜欢吃油腻的食物和乳制品，尤其是人造黄油。殊不知，过量摄入这类物质会导致更严重的油腻现象，也会使面部皮肤的状态恶化。所以油性皮肤的人，平时饮食要以清淡为主，生活中多吃新鲜的水果蔬菜。

相信每个爱美的人都很在意自己的皮肤。如果是炎热夏天的油性皮肤，会给人带来很大的困扰，因为皮肤随时看起来都是油油的，很大程度上影响一个人的整体形象，尤其是夏天。如果油性皮肤的人在夏天做到以上七点，相信油性皮肤可以得到一定程度的改善。