正常人为什么不建议吃辅酶Q10？胡乱服用的后果不堪设想

之所以现在有女人千万不要再服用辅酶q10的说法，是因为服用辅酶q10可能会出现肠胃紊乱、皮肤过敏等副作用。因为辅酶q10是人工合成的保健品，不是天然的的，再加上体质的差异性，每个人对药物的吸收能力都不同，导致很多女性在服用之后会损伤肠胃，出现食欲不振的情况，还可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等皮肤过敏的情况。

‌备孕期间的女性对于辅酶Q10应该是不陌生的，因为辅酶Q10可以让人体细胞处于活跃状态，主要的作用是预防衰老，减少皱纹，改善卵巢环境，提高卵子质量，但任何药物都是优劣共存的，辅酶Q10也不例外，也会有一定的副作用，所以才会有千万不要再服用辅酶q10的说法，具体如下：

1. 1. 肠胃紊乱。因为市面上的辅酶q10，是合成的营养素保健品，再加上品质参差不齐，有的辅酶q10可能添加了一些其他的化学物质，女性服用之后就会刺激肠胃，导致胃部不适，出现恶心、呕吐等问题；
2. 2. 皮肤过敏。这也是辅酶q10常见的副作用，很多体质比较敏感，服用之后就会出现过敏反应，可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等问题，严重的话还会引起休克，所以说会有不能吃辅酶q10的说法。

辅酶Q10有很好的抗氧化的功效，但也存在一定副作用，会对身体有害，所以建议千万不要随便服用辅酶Q10，如果要服用，一定要在医生的指导下合理的补充辅酶Q10，不要自己盲目补充。同时在服用期间注意饮食的均衡，增强体质，避免用药对身体的伤害。