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女性在怀孕之后可以通过服用铁质叶酸片补充营养,预防胎儿畸形,但是需要注意用法和用量。一般来说,一天一片效果最佳,可以吞服也可以咀嚼,但是不宜长期过量服用,以免影响身体对其他营养物质的吸收。另外,不是每一位女性在怀孕之后都能服用,私自用药有可能会导致不良反应出现。
至于铁质叶酸片的用量,每天只需服用一片即可,因为有研究表明过怀孕女性每天最佳额外叶酸摄入量仅为0.4mg,而铁质叶酸片的叶酸片含量刚好为0.4毫克,刚好满足人体每天最需要补充的量,所以一天一片为最好的服用剂量。
由于铁质叶酸片的主要成分是叶酸,而叶酸又叫水溶性维生素B9,非常利于人体的吸收,所以它的用法和服用时间都是没有任何限制的,无论是在早上还是晚上吃它都行,无论是咀嚼还是直接用水口服也都是可以的,都不会影响身体对药物的吸收。
铁质叶酸片的最佳服用时间段确实是从备孕到怀孕后三个月,而这样效果也才会最好,如果是从怀孕后才开始服用的话效果的确会差很多,但是孕妇现在就算每天多服用几片也是于事无补的。
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