试管微刺激方案助孕吃什么好？促排饮食清淡收好喽~

微刺激方案促排时吃豆制品、谷类、乌鸡等食物比较好。豆制品和谷类食物都有丰富的蛋白质和其他的影响物质，在促排时期进行食用，可以帮助女性补充蛋白质，以及其他的营养物质，乌鸡本来就是大补的食物，食用过后可以调理身体，还可以提高女性的身体抵抗能力，在一定的程度上可以滋润生殖系统，增强系统的功能。

微刺激方案的饮食注意事项

1. 1. 尽量不食用生冷的食物，在进行微刺激方案的时候食用，可能会造成肠胃受凉，从而引发腹痛、腹泻的症状，这会导致受孕的几率降低；
2. 2. 食物以清淡为主，食用容易消化的食物，多次蔬菜和水果、豆类、奶制品，不仅可以给身体补充营养物质，还可以帮助调理身体，以达到最佳的受孕状态;
3. 3.  戒烟戒酒，烟酒都对细胞有很强的破坏能力，在进行微刺激方案的时候，一定不能食用，浓茶和咖啡等刺激性饮品也要尽量不要喝了;
4. 4. 不要乱吃激素，进行激素的摄取，可能会导致身体原有的激素水平被打破，在一定程度上影响微刺激方案的成功率。

总而言之，在进行微刺激方案的时候，一定要对饮食引起注意，同时还要保证充足的睡眠，注意个人卫生，以轻松的心情来进行微刺激方案。