小孩不爱吃饭的原因有哪些？可能和八种不良因素有关

在儿童时期进食，是非常重要的一个方面。儿童通过进食来补充营养促进身体发育，但是小孩经常会有不爱吃饭的毛病，长期以往就可能会让儿童营养不良，导致发育不成熟，进而影响从今以后的生活。那么，小孩不爱吃饭是什么原因引起的?小孩不爱吃饭要如何调理?

小孩不爱吃饭的原因

1、饮食不规律

孩子的饮食不规律，没有固定的进食时间，进食时间延长或缩短，胃肠道正常消化功能受到干扰，所以孩子不爱规律进食。

2、饮食结构

为了追求片面的高营养，父母给孩子大量不易消化的食物，如肉、蛋和牛奶，增加胃肠道负担，导致消化不良影响儿童食欲。

3、缺锌引起味觉改变

缺锌儿童的味觉比健康儿童差，味觉敏感度的下降会导致食欲下降，从而出现不爱吃饭的情况。

4、消化不良

消化不良是指胃肠道对食物的消化吸收功能发生障碍，引起腹胀、恶心、呕吐等症状。小孩子消化功能尚未完善，食欲不振、厌食、饭量减少等症状常见于消化不良。消化不良的原因可能包括：饮食不当、胃肠道感染、胃食管反流等。

5、儿童厌食症

儿童厌食症是一种常见的儿童营养障碍症状，表现为对食物的兴趣和食欲明显减退，造成体重下降和生长发育延迟等问题。儿童厌食症的原因可能包括：心理因素、家庭环境、生活习惯等。

6、贫血

贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致供氧能力下降。贫血患儿常表现为食欲不振、易疲劳、容易感到口渴等症状。贫血的原因可能包括：营养不良、缺铁性贫血、遗传性贫血等。

7、缺乏运动

有的是因为宝宝运动量比较少，所以胃肠道蠕动比较少，不利于消化、吸收。

8、一些全身性的疾病

比如甲状腺功能低下，一些全身性的感染，比如呼吸道的感染、发热、肺炎等等，都会能影响孩子的食欲。

小孩不爱吃饭的原因有很多，宝宝不吃饭的时候，家长需要在健脾胃、助消化的同时，积极寻找原因。如果孩子长期不吃饭、食欲差，需要带孩子到医院去看医生，寻找原因，去除诱因。