医生不建议长期喝骆驼奶真相来了，这三种禁忌人群别踩坑

骆驼奶里面富含大量维生素、蛋白质、钙质等营养物质，同时饱和脂肪酸低、不含过敏原，是极其有营养的一种奶。但是在现实生活中我们很难看到骆驼奶售卖，除了本身来源稀少外，还因为禁忌人群比较多，有胃肠疾病的人、低血糖病人、一岁以内的宝宝等都不适合喝骆驼奶。

医生不建议喝骆驼奶的原因

骆驼奶的营养价值很高，喝这种奶不仅能提高身体免疫力，还被游牧民当做药来辅助一些小病的治疗。尽管羊驼奶在很多时候对人体有不错的促进作用，但是不是每个人都能喝这样奶的，如果是禁忌症人群喝了骆驼奶很可能产生不好的影响，反而造成身体的损伤。

很多时候医生不建议喝骆驼奶与其禁忌人群有关，因为人们没弄清楚就随意喝很可能对身体产生不好的影响，下面就具体讲一件哪些人不适合喝骆驼奶。

1.不利于消化

对于胃肠疾病患者来说，骆驼奶属于奶制品的一种，里面还有的乳糖、大分子蛋白质等不易为胃肠疾病患者消化吸收。

2.有降低血糖风险

低血糖患者，骆驼奶中具有类胰岛素，蛋白可以修复胰腺，具有一定的降糖作用，低血糖患者体内本身血糖值就不高，如果再降糖危险很高。

3.低龄宝宝禁用

一岁以内的宝宝：对才出生不久的婴儿奶说，骆驼奶不能直接食用，世界卫生组织有建议0-6月龄的宝宝应以母乳或以牛奶、羊奶为基础做的配方奶为主。

喝骆驼奶的禁忌

除了以上人群不能喝骆驼奶以外，正常人喝骆驼奶也有很多注意事项，如果不知道喝骆驼奶的禁忌，很可能引发细菌感染或影响身体对钙质的吸收，因此下面就给大家具体讲一讲喝骆驼奶有哪些讲究，看有没有人已经犯了禁忌。

1. 1. 喝骆驼奶不能喝头奶，骆驼的头奶中有很多的病菌存在，这些病菌对身体危害很大，所以建议想喝新鲜骆驼奶的人可以要去到游牧民家里买发醇型的驼奶。如果是购买骆驼奶制品，一定要选择正规渠道购买；
2. 2. 喝骆驼奶的时候不能吃西兰花、苋菜等蔬菜，因为这些食物中的草酸含量较多，一起食用会影响钙质的吸收消化；此外喝骆驼奶时也不可以喝果汁、吃桔子、吃朱古力等。

骆驼奶虽然好，但是对没有特殊需求的人来说喝牛奶、羊奶就足够补充身体营养了。骆驼奶不是生活中的必须品，因此不要刻意买来喝。如果有人真的想喝骆驼奶就需要提前了解以上的禁忌，看自己能不能喝，有没有正确食用等。

“医生不建议吃”的原因分析

医生这个职业在大家的心目中其实都是比较神圣且具有一定权威性的，大多数情况下，大家都会相信医生所说的话。但是现在网上关于医生不建议做的说法有很多，像医生不建议做糖耐、不建议婴儿查过敏源、不建议排卵后同房、不建议孩子吃益生菌、不建议孕妇使用托腹带等等比比皆是，这些说法其实有的准确，但是有的则是网友造谣，这里就为大家整理了关于“医生不建议做”的真相，大家可以参考一下：

综上所述，网上流传的“医生不建议做”准确率并不是很高，有的是科学的，但是有的就纯属谣言，但其实大多数都没有得到相关的证实，因此建议大家不要过于相信。最好是结合实际情况进行谨慎辨别，另外，也建议大家进一步提高自己辨别真假的能力，不要被网上的说法所左右。